Psychologische Beratung
Katja Barthels-Lietzow
Heilpraktikerin & Psychologische Beraterin
Kreis Heinsberg u. ONLINE
Begleitung für Körper, Geist und Seele
Die psychologische Beratung kann dir dabei helfen, belastende Lebenssituationen besser zu verstehen und zu bewältigen. Sie bietet einen geschützten Raum, in dem du deine Gedanken und Gefühle offen ausdrücken kannst, ohne beurteilt zu werden.
Meine Themen
Unterstützung bei Depressionen und emotionaler Erschöpfung
Fühlst du dich oft antriebslos, innerlich leer oder wie in einer Endlosschleife gefangen? Depressionen rauben uns nicht nur die Lebensfreude, sondern können auch das Gefühl vermitteln, allein und unverstanden zu sein. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um die Dunkelheit Stück für Stück zu durchbrechen und einen Weg zurück zu innerer Stärke und Stabilität zu finden.
Wann hast du das letzte Mal bewusst innegehalten und dir erlaubt, wirklich hinzuspüren, wie es dir geht?
Hilfe bei Angststörungen und Panikattacken
Ziehen sich deine Gedanken immer wieder um Ängste und Sorgen, oder fühlst du dich von plötzlichen Panikattacken überwältigt? Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus, doch wenn sie überhandnimmt, schränkt sie das Leben massiv ein. In einem sicheren Rahmen erkunden wir die tieferliegenden Auslöser deiner Ängste und entwickeln Techniken, mit denen du wieder Kontrolle über deinen Alltag gewinnst.
Frage: Welche Möglichkeiten eröffnen sich für dich, wenn Angst nicht länger deinen Alltag bestimmt?
Unterstützung bei Beziehungsproblemen und Konflikten
Hast du das Gefühl, immer wieder an denselben Konflikten zu scheitern – in der Partnerschaft, der Familie oder mit Freunden? Oft drehen wir uns in Beziehungsmustern im Kreis, ohne zu erkennen, wie wir selbst Einfluss darauf nehmen können. Ich helfe dir dabei, diese Dynamiken zu durchbrechen, dich selbst besser zu verstehen und die Verbindung zu deinen Mitmenschen auf eine neue Ebene zu heben.
Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du eine erfüllendere und ehrlichere Beziehung führen könntest?
Verarbeitung von Traumata und belastenden Erfahrungen
Belasten dich Erinnerungen, die du nicht abschütteln kannst, oder fühlst du dich emotional oft ausgelaugt und unruhig? Traumata hinterlassen Spuren im Körper und Geist – sie können das Gefühl vermitteln, in einer ständigen Alarmbereitschaft zu leben. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Heilung möglich wird. Mit einem achtsamen und körperorientierten Ansatz unterstütze ich dich, wieder Sicherheit und Vertrauen in dich und das Leben zu finden.
Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich wieder sicher und verbunden mit dir selbst fühlen könntest?
Mein ganzheitlicher Ansatz
für dein Wohlbefinden
Mit der Verbindung von Gesprächstherapie, körperorientierter Arbeit und naturheilkundlichen Ansätzen unterstütze ich dich dabei, nicht nur deinen Geist zu entlasten, sondern auch deinen Körper zu stärken und zu entspannen. So entsteht ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Katja Barthels-Lietzow
Psychologische Beratung